ぎっくり腰
ぎっくり腰になってこんなお悩みはありませんか？
- 度々腰を痛めることが増えてしまった
- ふとした動作でピキっと痛みが走ってしまった
- ギックリ腰を繰り返してしまいヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された
- 前よりも治りの速さが遅くなっている気がする
- 痛み止めや湿布では効き目がなくて困っている
なぜ当院で根本改善できるの？２つの理由
理由1.その日その場で可動域を上げられる
ぎっくり腰の方は、痛みを避けようと身体が「くの字」に曲がってしまい太ももの筋肉・お腹周りの筋肉・腰回りの筋肉が姿勢を保持しようと非常に緊張します。
仙腸関節の動きが固まってしまい、曲がった状態から背筋を伸ばす時や、横になって起き上がる際に身体の重たさを感じます。
ぎっくり腰でも施術を行う事でその日のその場で動きが変わります。
炎症が起きたばかりであれば痛みが完全に消える事は難しいですが、身体の捻じれや負担を減らすことで歩くのがゆっくりだった方でも、しっかり動ける状態まで戻せます。
理由2.ぎっくり腰になったのは結果であって原因ではないから
突然の痛みではありますが、今までの蓄積でなっていると考えています。
普段でも腰が痛くなることがあったがそのままにしていた。
たまにピキっとした痛みが走っていた。
痛みが出る時は必ず痛みを出してる原因があります。痛みは身体からのシグナルです。
何かしら問題があったから痛みが出ているので、痛みが出ている腰以外にも着目し
手術歴や薬の服用など、一見痛みとは関係が無さそうなことも聞かせていただき
原因に対して施術を行っていきます。
そもそもぎっくり腰とは？
実はぎっくり腰がどうしてなるのか原因は未だに解明されていません。
但し、原因となりやすい・悪くなりやすい・発生させているであろう所は大腰筋と言われています。
大腰筋とは腰骨にくっついている筋肉で、股関節を曲げたり、体幹のバランスを取る筋肉です。
大腰筋の緊張が原因で、腰から出ている神経が緊張し、変な姿勢を取った際に緊張が高まり
周辺の筋肉が異常に収縮して痛める事が多いです。
根本的な原因を解消する玄鳥の施術の流れ
問診
痛みの出る動作、手術歴、現在の症状の状態、痛み止めの服用など細かく聞いていきます。
検査
腰の動作確認を行います。 前後左右の可動域・痛みの場所・痛みの強さを共有していきます。
施術
姿勢が真っすぐになれないのは、大腿部の緊張や、前述した大腰筋の緊張が高まって
股関節が伸ばせない事です。
股関節が伸ばせないことで腰をかばおうと腰回り・腹部の筋肉が緊張していくので
まずは下半身から緩めていき、緊張してる腰を最後に緩めていきます。
立ち上がる際や寝返りが辛い方もいるので、施術後回復しているかどうかの動作確認を行います。
治療プランの提案
症状として出ている部分を取り除くこと以外にも
-
日頃から腰を痛める事が多いかどうか
-
度々痛める事があったか
-
痛み止めなど薬は服用しているかどうか
- 不摂生な食生活を送っているかどうか
なども確認しながら、ぎっくり腰が出にくい状態へ施術・アドバイスしていきます。
治療期間の目安
ぎっくり腰は痛みの消失だけで言えば1か月～2か月でほぼほぼ改善されます。
早い方なら1週間～2週間ほどで痛みが無くなる事もあります。
ただ元々腰痛持ちの方や、首や肩の方も辛くなりやすいという方は
根本的に戻す事が目的なら3か月～4か月を目安としてやられることをお勧めします。
予約・お問い合わせ
011-214-1231
LINEで予約する 営業時間
月曜日：10:00〜14:00 / 16:00〜20:00
火曜日：10:00〜14:00 / 16:00〜20:00
水曜日：12:00〜16:00 / 18:00〜22:00
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金曜日：10:00〜14:00 / 16:00〜20:00
土曜日：10:00〜14:00 / 16:00〜20:00
日曜日：9:00〜13:00
祝 日：定休日
料金
初回：問診・検査・施術・説明
1時間 5000円
基本整体・調整整体：1回1500円※1 ( 5000円 )※2
混合整体：1回 3000円※1 ( 8000円 )※2
※1 会員になった場合の料金となります。
※2 非会員の一回の料金になります。
玄鳥の整体はこんな人におすすめです！
- ぎっくり腰の痛みをなんとかしたい
- 度々なるぎっくり腰をならないように改善したいと悩んでいる
- ぎっくり腰と診断されたけど痛み止めや湿布だけで痛みがよくならない
- 治したい！と真剣に考えている
- 自分の体について真剣に考えている
- 日常生活を支える体をもっと良くしたいと考えている
- 1回1回の施術にかける時間は早い方が良いという方
