頭痛

頭痛でこんなお悩みはありませんか？

• 寝て朝起きてもなんだかスッキリしない
• ひどくなると頭痛まで引き起こしてしまう
• 頭痛に伴い吐き気がする、または吐いてしまう
• 目が疲れやすい
• 痛み止めや頭痛薬が手放せない

 

なぜ当院で根本改善できるの？

全身の身体のバランスを整えて緊張を取り除いていくから

頭痛は首・肩の筋肉の緊張から血流が悪くなり、頭部への血流量が減ってしまい頭痛になることが多いです。

上半身への施術は勿論行いますが、背中や首の骨の可動性を失わせているのは下半身にも原因があります。

太もも・お尻周りの筋肉は身体の中でも大きな筋肉で、緊張が強くなると上半身を引っ張ってしまい 前のめりの姿勢にさせてしまいます。  

頭痛になりやすい方の特徴として、座りっぱなしで何かされてる方が多いと感じます。

座り続ける事で足の筋肉は縮んでしまい、下半身の可動域は狭くなります。

それに伴い、背中の筋肉や肩甲骨の筋肉も緊張してしまい、上半身の筋肉や関節の可動域も 低下させてしまいますので、上半身だけというわけではなく下半身も一緒にみていき根本的な改善を目指していきます。

 

そもそも頭痛の原因とは？

人の頭の重さは4～6キロと言われていて、うつむく姿勢になると5～6倍近くの負荷が首にかかると言われています。

その頭を支えてるのが首や背中の筋肉です。

長時間同じ姿勢でいると首や背中はずっと緊張してる状態になりますし、前のめりやうつむき姿勢は背中を丸めて肩が内側に入りやすい形を取ります。

そうなるとさらに胸の筋肉、腕の内側への捻じれが強くなり、首がより前へ行く姿勢になってしまうことで首・頭部への血流もうまく流れないなどで頭痛がひどくなってしまいます。  

 

根本的な原因を解消する玄鳥の施術の流れ

 

問診

お仕事や家事の作業が続いた時に頭痛が生まれるのか、曇りの日や雨の日など天候にも左右さるのか細かくカウンセリングします。

検査

頭痛の方も首の動きが悪いので、首を前後・左右に倒してもらい痛みが出ないか確認していきます。 肩を可動域や、両肩の高さ・骨盤の左右の高さ、身体全体の捻じれを診ていきます。

施術

まずは上半身ではなく、下半身から見ていくことが多いです。

それは、首の骨は背骨を介して骨盤までつながります。

骨盤には、太ももやお尻の筋肉といった大きな筋肉がくっついています

座りっぱなしや、あまり運動されない方は下半身の筋肉が固まっていることが多く、骨盤が後ろへ傾く（後傾と言います）形となり、結果背中を丸くさせる事に繋がるためです。

この根本的な原因を改善するために、下半身からお身体をしっかりと診させて施術させていただくケースが多いです。

もし、今まで下半身へのアプローチをしたことがないという場合は改善に大きく期待できます。

下半身を整えた後に上半身を施術していきます。

肩の内巻き、肩甲骨や肩の関節の動き、首の骨のずれなどを診ていきます。

特に頭痛が出る方は、首の後頭部の部分の筋肉の張りが非常に強いので丁寧に緩めていきます。

 

治療プランの提案

頭痛も肩こりでも、肩が張る方は身体の捻じれや筋肉の緊張以外にも肝臓や胃といった場所が原因で痛みが出ることがあります。

お腹の張りが強い方は「胃もたれ」や「痛み止めの薬」をよく飲まれる方が多いと感じます。

そのような方は、腹部の張りや太ももやお尻周りの筋肉の緊張を取り除くようにし、背中から首にかけての骨を動かすようにしていきます。

食事でコンビニ食や、インスタントのもの、甘い物、ラーメン・パスタ・パンが多い方は控えらることをお勧めします。

 

治療期間の目安

一度の施術で治る方もいれば、そうでない方もいます。

手術をした、薬を飲んでいた、長年辛かったがそのままにしていたなど、人それぞれ重症度は異なるものです。

ただ、繰り返し施術を行うことで血流の流れや、神経の滞りが無くなっていき生活で辛くなる場面が減っていきます。

少しでも痛みが出れば出掛けるのが億劫になってしまったり、不安が付きまといます。

それを解消することで精神的にも楽なり、気軽に自分の思った時に行動を起こすことが出来るようになります。

 

予約・お問い合わせ

営業時間

月曜日：10:00〜14:00 / 16:00〜20:00

火曜日：10:00〜14:00 / 16:00〜20:00

水曜日：12:00〜16:00 / 18:00〜22:00

木曜日：定休日

金曜日：10:00〜14:00 / 16:00〜20:00

土曜日：10:00〜14:00 / 16:00〜20:00

日曜日：9:00〜13:00

祝　日：定休日  

 

料金

初回：問診・検査・施術・説明　1時間  5000円

基本整体・調整整体：1回1500円※1　(  5000円 )※2

混合整体：1回 3000円※1　( 8000円 )※2

※1  会員になった場合の料金となります。

※2  非会員の一回の料金になります。  

 

玄鳥の整体はこんな人におすすめです！

• 頭痛をなんとかしたい
• 痛み止めの薬に頼らずに生活したいと考えている
• 治したい！と真剣に考えている
• 自分の体について真剣に考えている
• 日常生活を支える体をもっと良くしたいと考えている
• 1回1回の施術にかける時間は早い方が良いという方